親愛的捐款者：

您近來好嗎? 疫症持續了8個多月，生活上可能有所不同。您有沒有想過，除了要保持身體健康，亦要維持情緒健康，我們才可安然過渡「疫」境？

今期《捐款者通訊》為您介紹照顧自己情緒的減壓良方，及分享本會的心理支援服務「Shall Ｗe Talk」中的真實故事。我們將於2020年9月26日(星期六)安排免費網上講座，由本會的臨床心理學家與大家分享「疫」境中處理情緒的方法，萬勿錯過！

希望您一切安好，好好照顧自己及身邊的人。

祝　您及家人身心健康！

香港紅十字會

P.S. 如果您感到情緒困擾，難以舒緩壓力，歡迎您WhatsApp至 (+852) 5164 5040或以 Telegram @hkrcshallwetalk 預約我們的“Shall we talk”心理支援服務傾訴，讓我們的心理支援團隊與您分憂解困。

由本會的臨床心理學家與大家分享，於「疫」境中的情緒管理知識及心理支援服務。

聆聽您的心聲 - 「一對一」的心理支援服務

“感謝Claire一直耐心聆聽我所面對的困擾，並提供專業意見及具體方法幫助我面對自己的情緒。”- 小杧果